Am meisten Spaß macht es, wenn man die grundlegenden Techniken lernt - Passen, Dribbeln, Schießen zum Korb, Verteidigen, Abprallen und den Ball vom Brett holen. Die wichtigste erste Regel ist, den Ball mit den Fingern zu halten und ihn niemals mit den Händen zu umfassen.
Der Pass ist die einfachste und effektivste Art, den Ball zum gegnerischen Korb zu bringen. Um den Ball zu fangen, muss man die Arme mit gespreizten Fingern ausstrecken und, sobald der Ball die Finger berührt, die Arme beugen und den Ball zur Brust ziehen.Die Technik der Pässe selbst ist einfach. Sie erfordern in der Regel einen kurzen Schwung und eine "schießende" Bewegung der Hand mit dem Ball in Richtung des Ballträgers. Ein Spieler darf den Ball auf dem Spielfeld nur mit der einen oder anderen Hand nacheinander auf den Boden schlagen. Beim Dribbeln des Balls müssen einige einfache Regeln beachtet werden: Der Ball wird hauptsächlich mit den Fingern und der Hand auf den Boden gestoßen. Den Ball mit der Handfläche zu treffen ist ein Fehler, man sollte nicht auf den Ball hinunterschauen - den Kopf hochhalten, um die anderen Spieler und das Spielfeld im Allgemeinen zu sehen, beim Dribbeln mit der rechten Hand wird der Ball leicht zur Seite gehalten, von vorne nach rechts, und mit der linken Hand zur Seite, von vorne nach links. Seine Beine sind angewinkelt und sein Körper ist nach vorne gebeugt. Diese Position verbirgt den Ball vor dem Verteidiger, ermöglicht eine ausreichende Geschwindigkeit und vermeidet Dribbelfehler. Regelmäßiger Basketballunterricht verbessert die Koordination, verbessert die Atmung und den Kreislauf, entwickelt die Muskeln und stärkt das Nervensystem. In vielen Ländern steht Basketball auf dem Lehrplan für den Sportunterricht an weiterführenden Schulen und Hochschulen. Das Konzept des Basketballs wurde ihm zum ersten Mal in seiner Schulzeit während des Spiels "Duck on the Rock" vorgestellt... Die Bedeutung dieses damals populären Spiels war wie folgt: Man wirft einen, keinen großen Stein, man muss die Spitze eines anderen, größeren Steins treffen. Nach einer Zeit als Sportdirektor an der McGill University wechselte Naismith an die YMCA-Trainingsschule in Springfield, Massachusetts.